Un accompagnement psychologique engagé, pour comprendre, évoluer, se développer et se sentir mieux.

Je propose un accompagnement fondé sur la parole et la réflexion autour de ce qui fait difficulté dans votre vie. Chaque parcours est singulier. L'objectif de cet espace est de permettre d'explorer ce qui se répète, ce qui se bloque ou ce qui fait question dans votre expérience.

Ivana Pitek, psychopraticienne

Pourquoi consulter ?

Il arrive que certaines situations deviennent difficiles à traverser seul.
Vous pouvez ressentir le besoin de consulter si vous traversez par exemple une période d'angoisse, des difficultés relationnelles, un deuil ou un événement marquant, un sentiment de blocage ou de répétition, ou encore un mal-être difficile à comprendre.

Angoisse / anxiété Difficultés relationnelles Transitions & questionnements Rupture ou deuil Blocages / répétitions Mal-être diffus
"La parole permet parfois de mettre en lumière ce qui agit en nous sans que nous en ayons pleinement conscience. L'accompagnement vise à offrir un espace pour élaborer ces questions et en explorer les enjeux."
Portrait d'Ivana Pitek

Qui suis-je ?

Je m'appelle Ivana PITEK.
Je suis psychopraticienne, formée à l'accompagnement psychologique verbal.

Titulaire d'une licence de psychologie, avec une orientation en psychologie clinique et psychanalyse, et ayant suivi une formation de deux ans en psychopathologie et métapsychologie.

Mon approche s'inscrit dans une démarche d'écoute clinique, attentive à la parole, au vécu subjectif et aux dynamiques relationnelles propres à chaque personne. Je m'attache à proposer un espace de travail respectueux, sans jugement, dans lequel chacun·e peut se sentir libre d'exprimer ce qu'il ou elle traverse.

Je considère l'accompagnement comme un cheminement singulier, qui se construit dans la rencontre et dans le temps, au plus près de la réalité psychique de la personne.

Mon parcours me permet aujourd'hui de proposer un accompagnement vivant et ajusté, qui ne se limite pas à une méthode unique ou à un cadre figé. Chaque personne arrive avec son histoire, ses blocages, sa manière singulière de penser et de ressentir. C'est à partir de cela que le travail se construit. Mon approche me permet d'adapter les séances, d'affiner l'écoute et de proposer des pistes de réflexion et de travail pertinentes, afin de favoriser des prises de conscience, et de se diriger progressivement vers un bien-être mental, dans le respect du rythme et de la singularité de chacun·e.

Mon accompagnement

L'accompagnement que je propose repose sur un travail verbal, centré sur la parole, l'écoute et l'échange.

Il s'agit d'un espace vivant, où la parole devient un outil pour mieux se comprendre, prendre du recul, et progressivement se repositionner face à ses difficultés.

Les séances offrent un espace pour :

Mettre des mots

Mettre des mots sur ce qui fait difficulté, avec aide si besoin.

Explorer

Explorer des questionnements personnels, émotionnels ou relationnels.

Comprendre

Mieux comprendre certains fonctionnements, ressentis ou répétitions.

Élaborer

Soutenir un processus de réflexion et d'élaboration psychique.

Transformer

Travailler sur des souvenirs douloureux, traumatismes, conditionnements.

Le lieu de rendez-vous qui vous convient :

En ligne

Des sessions de thérapie en ligne accessibles depuis votre domicile pour un suivi régulier et adapté à vos besoins.

À domicile

À domicile entre Martigues et Toulon (13/83).

En cabinet

En cabinet à Martigues (13).

Déroulement d'une séance

Les séances constituent un espace de parole libre et confidentiel. Chaque séance dure environ 45 minutes.

Lors de la première rencontre :

  • Nous prenons le temps d'échanger autour de ce qui vous amène
  • Vous pouvez évoquer librement votre situation
  • Nous réfléchissons ensemble à la possibilité d'un accompagnement

Les séances suivantes permettent d'explorer progressivement les questions qui émergent dans votre vécu. Chaque suivi est personnalisé sur vos besoins, vos personnalités et vos attentes.

Elles se déroulent dans un espace d'écoute active, sain et sécurisant, où la parole peut se déployer librement. Mon approche ne se limite pas à l'accueil de la souffrance : elle vise également à mettre en lumière des pistes de réflexion, des points d'appui et des mouvements possibles pour sortir de certaines impasses, débloquer des situations répétitives et favoriser un mieux-être durable.

"L'accompagnement se déroule dans un cadre clair et sécurisant."

Cadre de travail & éthique

Confidentialité

La confidentialité des échanges.

Respect

Le respect de la parole et du rythme de la personne.

Posture professionnelle

Une posture professionnelle et éthique.

L'accompagnement proposé ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique. En cas de besoin, une orientation vers un professionnel de santé peut être envisagée.

Informations pratiques

Durée
45 minutes par séance
Public
Enfants, adultes, seniors
Modalités
Présentiel (à domicile) et visioconférence
Tarif
60 € / séance — Tarif réduit -25 ans : 50 € / séance
Paiement
Chèques, espèces, virement bancaire, PayPal
Annulation
Toute séance annulée moins de 48h à l'avance peut être due

Non remboursé par la Sécurité sociale.

Prendre contact

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N'hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.